एस के कपूर* *श्री हंस।बरेली

*(तन मन का स्वास्थ्य)हाइकु*



रोजाना सेब
दूर ये    रखे इन्हें 
डॉक्टर देव


ये हरी मिर्च 
सेहत का खजाना
दूर हों मर्ज


पेट हो साफ
शहद नींबू पियें
रोग हों हाफ


दूध व मठ्ठा
स्वास्थ्य के यह घर
रोज़ हो ठठ्ठा


सुबह राजा
दिन में कम खायें
रात को आधा


मत लो स्वाद
जंक फूड नहीं लो
खाओ सलाद


खीरा ककड़ी
नित    प्रतिदिन लें
बॉडी तगड़ी


मत ये सोच
योग   भगाये   रोग
जान लें लोग


ये अखरोट
यह ठीक करता
ह्रदय खोट


यह रसोई
मसालों की दुकान
रोग न होई


*रचयिता।एस के कपूर*
*श्री हंस।बरेली*
मो    9897071046
       8218685464


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