😊😊 सैर, सुबह-सुबह की 😄😄
सुबह-सुबह की सैर से,
आलस होती दूर।
और मिले सच मानिए,
उर्जा भी भरपूर।
आलस अपना छोड़कर,
सुबह करें नित सैर।
नहीं जरूरत वैद्य की,
स्वस्थ रहेंगे पैर।
सुबह-सुबह की सैर ही,
रखती हमें निरोग।
एक नहीं यह बात तो,
कहते सारे लोग।
पड़े रहें जो खाट पर,
जाऍ॑ सुबह न सैर।
दुश्मन वे निज़ स्वास्थ्य के,
और न कोई गैर।
हवा सुबह की मानिए,
ऊर्जा से भरपूर।
सेवन इसका कीजिए,
रोग रहेंगे दूर।
।। राजेंद्र रायपुरी।।
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